Preporučujemo, 2019

Izbor Urednika

savjeti

Podijelite pismo da ste upravo bili tata ... ali ste i par

Mamen Jiménez @mamenjimenezpsi

Sada si tata. Sada će se stvari promijeniti: vaš partner, vaš život ... Ali to ne mora biti negativno, vidjet ćete. Pazite na svog partnera, svog sina i sebe. Sve će biti u redu.

Dragi tata,

O, "tata"

...

Jučer ste bili Juan, ili Pedro ili Jorge, a sada, sada ste "tata". Koliko god zamislimo kako bi bilo imati mali život u našim rukama, u našem domu, stvarnost je uvijek više: više ljubavi nego što ste mogli zamisliti osjećaj, nježnost, više treba zaštititi

...

i više umora, više spavanja nego što bi netko mogao vjerovati, zar ne?

Dobra vijest je da ćete preživjeti, možda s još više dlaka (ništa se ne događa, sada možete reći da ste zanimljivi zreli), moguće je da je leđa malo manje ravna i mišićav ton u rukama da sam ih već htjela stijena

...

ali preživjet ćete.

Dolaze promjene

Stvari će se mijenjati (sigurni da su se već promijenili) i to vam može ponekad napasti. Prvo što vam želim reći je da je lako, da ste mirni: niste jedini, očinstvo je proces koji hvata većinu papisa u manjim krpama.

Ljepota svega toga jest da osjećaj da nemate pojma nije vaš jedini: vaš partner je vjerojatno isti kao i vi, pa je najbolje što možete podijeliti, dobro i najmanje dobro, cijelog procesa.

Uključite se, tata

Da, vaš je odnos promijenjen : više nemate vremena za ulazak i izlazak kao i prije, više nema vikenda za spavanje do mnogo sati i odlučuje, u krevetu, što treba raditi tijekom dana

...

O, u koje vrijeme! Sada je malo zauzima gotovo sve, prostor i vrijeme

...

osobito mame (ili ne, to su parovi, majke i očevi svih vrsta, ali općenito govorim o onome što obično vidim u konzultacijama).

Majčinstvo je nešto što stvarno upija, vrlo 24 sata, 7 dana u tjednu, ali

...

Što se tiče tebe, zar ne? Moguće je da je mama koja ima pechetes da hrane dijete, ali imate dvije ruke, tijelo i srce da biste napravili dvije tisuće devetsto pedeset i pet stvari koje dijete treba, zar ne?

Ne kažem da je vaš slučaj, tata, ali pokušajte ne pobjeći, dijeliti (i reći "dijeliti, a ne" pomoć ", jer ovdje nitko ne pomaže nikome, mali je oboje) njegu djeteta, za njega, za nju i za vas: podizanje djeteta na implicitan način će vam pružiti neke od najsretnijih trenutaka vašeg života i nećete ih htjeti propustiti.

Promjena pelena može se činiti poput neugodnog zadatka, ali ne samo čišćenje i čišćenje malog paka, to je da, dok to radite, gledate na vaše lice (osim drugih dijelova, naravno) vašeg sina, razgovarate s njim, nasmiješite se, zgrabite svoju ruku

...

i baca kremu, a prljava pelena i mrlje sve, i ispunjava ruku s grudima i sve je nered, ali to je tvoja mala zbrka, i to čak može biti zabavno.

Uključenost u brigu o vašem djetetu je najbolja odluka, a više, to ne bi trebalo biti odluka, jer to je ono što mora biti.

I s druge strane, od onog mame, kažem vam: ne možete zamisliti što je vašem partneru da vas vidi s djetetom u vašim rukama . Bio si njegov dječak, njegov prijatelj, njegov partner

...

ali sada ste i otac onog malog koji je čista ljubav, i gledajući vas zajedno čini prelijevanje nježnosti.

Podržite partnera: ključ je biti tim

Moguće je da je sada pomalo osvaja: hormoni, fizička promjena, umor

...

njegova uloga nije lako. Dakle, vi, tko ju voli, tko želiš biti dobar, postaje joj podrška, ona treba te .

Postoji maksimum koji uvijek objašnjavam u konzultacijama: ako je vaš partner dobro, vjerojatnije je da ste i vi dobro . Distribuiraju se zadaci i zanimanja, dijele odgovornost, stres i umor, a to će vam olakšati pronalaženje mjesta gdje možete biti, opet, par.

Jer, da, potpuno se slažem s tobom: par se ne bi trebao odreći . Uvijek preporučujem da barem jedan datum vjenčanja za dva sata tjedno, prostor u kojem se vratiti biti Juan i Sandra, a ne tata i mama . Ali kako bi to bilo moguće, inzistiram, zadaci moraju biti oboje, zar ne mislite?

Seks nakon dolaska djeteta

I sex, kako ideš s seksualnim pitanjem? Činjenica da karantena traje četrdesetak dana je nešto što smo prodali, ali to nije uvijek slučaj. Vaš partner će trebati neko vrijeme da se fizički i emocionalno oporavi od trudnoće i porođaja, i morate je pratiti, poštovati je i voljeti je u tom procesu .

Sjećam se, dragi tata, da seks nije samo penetracija, i da intimnost par ne mora nužno proći kroz seks s odnosom. Moguće je da mislite da samo vi imate želju, moguće je da je istina da samo vi imate želju, ali je moguće da vaš partner želi, ali je iscrpljen, moguće je da vas želi, ali ne razmišlja o penetraciji ...

Za mnoge žene ideja da im se penetracija opet daje panici ili poštivanju nakon porođaja. Hoće li to ozlijediti? Hoće li biti isto? Hoću li uživati? Vaše tijelo je prošlo kroz velike promjene, hormoni stvaraju svoje

...

nije lako Znaš li kako ti možeš pomoći da ponovno otkrije sebe? Prateći je u tom procesu, podupirući je u onome što joj je potrebno, ne gurajući je, podsjećajući je na ono što joj voli i koliko dragocjeno misliš, jer ti se čini, zar ne?

Ponuda za masažu (vjerujte mi, držite bebu i dojilicu ostavite s leđnom masažom ), zajedno se tuširajte ... Postoji mnogo načina da se pristupi seksualnosti bez uključivanja spolnog odnosa i to će je učiniti biti udoban, osjećati se voljenima i, očito, zabavit će se ... zabaviti se.

U svakom slučaju, stvarnost je da postoji tisuću situacija, pa više od prihvaćanja savjeta o ovoj temi, najbolja stvar koju možete učiniti jest pokušati upoznati status svog partnera, njihove potrebe i njihove želje . Znaš li kako? Pitanje ga. Vaš seksualni život je to, tvoje, od dvoje, tako da je nastavak (ili nastavak) moraju biti stvari oboje, kao tim, čak i ako je onaj koji ima bodove u

...

Postao si tata i promijenio si svoj život. Dok čitate ovo, moguće je da je vaš partner s djetetom. Gledajte ih na taj način, pogledajte ih, nije li to najljepša stvar koju ste vidjeli u vašem životu? Sada ostavite telefon na stolu ili isključite računalo i trčite kako biste im poljubili. Ne propustite ništa, tata.

Napomena: to je pismo, inzistiram, napisano općenito. Svaki odnos ima svoje karakteristike i svaka je tata njegova stvar ... Ne ukazuju ili kažnjavam, govorim općenito i ljubavlju.

Fotografije: Prijatelji

U bebama i više: Pet sporazuma, tako da vaš odnos preživljava dolazak vaše djece

Top